2007.07.11 Wednesday 14:53
手羽中のガーリック風味の塩焼き
今日の晩ごはんは特売で買った手羽中をグリルでこんがり焼きました。
作り方は簡単。
�ー蟇�中に切り込みを入れて（骨の近く）火が通りやすいようにする。
��塩、粗挽き胡椒をすりこみ、スライスニンニクを上に載せて冷蔵庫で１時間くらい味をなじませる。
��グリルでこんがり焼く。
です。
この手羽中は100g58円。2人分で350g焼いたから材料費は203円。
安いなぁ、鶏肉って。
だからうちのメイン食材になるのね・・・
でもね、やっぱり今日も鶏肉は食べられなかった。
皮を見るとオェってなる。
鶏肉、大好きだったはずなのにつわりって不思議だ。
節約系サイトを運営しています。
こちらの方もよかったら見てください。
「mochaさんちの節約生活」
作り方は簡単。
�ー蟇�中に切り込みを入れて（骨の近く）火が通りやすいようにする。
��塩、粗挽き胡椒をすりこみ、スライスニンニクを上に載せて冷蔵庫で１時間くらい味をなじませる。
��グリルでこんがり焼く。
です。
この手羽中は100g58円。2人分で350g焼いたから材料費は203円。
安いなぁ、鶏肉って。
だからうちのメイン食材になるのね・・・
でもね、やっぱり今日も鶏肉は食べられなかった。
皮を見るとオェってなる。
鶏肉、大好きだったはずなのにつわりって不思議だ。
節約系サイトを運営しています。
こちらの方もよかったら見てください。
「mochaさんちの節約生活」